容修[娱乐圈最新章节>第242章 242最新章节，第1页_容修[娱乐圈免费全文阅读

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从浴室出来之后，到底还是去二楼健身室打了沙袋。

篮球运动背心十分宽松，领口和侧边开得很大，露得不得了，男人的身上蒙上了一层薄薄的汗，精劲漂亮的肌肉在灯光里无端诱人。

汗水打湿了发丝，顺着额头往下淌，从颈间往下滑落。

容修抬手抹了下额头，突然睨向窗下，“弯腰，弯下去。”

“”

什么叫正值盛年

什么叫精力过剩

白翼又往下弯了弯腰，此时，他坐在窗下的椅子上，往下哈腰，向左右两侧伸展开手臂，能平伸多远就伸多远，两手各拿一个七千克的哑铃。

做过这个“弯腰双侧提铃”的兄弟，一定知道它有多么地要人命。

即使是倒三角、麒麟臂、电动马达腰，到最后也难免抽搐。

一开始前十个还好，后来就整个两只颤抖的小翅膀，别说哑铃了，连一本书也平提不起来。

是的白翼现在十分的后悔，所有的脑细胞都重新组合排列，形成了一个大写的“操”，伸展运动时，他一直在深刻地自我反省

卧槽老子特么到底为啥一大早跑过来撩骚

在此之前，白翼从被窝里爬出来，本打算洗脸、刷牙，去地下室练琴的。结果，打开卧室门时，听见健身室有“砰砰”打沙袋的动静。

出了卧室，站在健身室门口听了一会动静，容修已经很久没有一大早就一个人起床练拳了。

这大清早的，孤灯独影，看上去还挺凄凉的。

昨晚还360°花式秀呢，这会儿咋了嘛

于是，白翼一边腹诽着，一边推开了健身室的门。

斜靠在健身室门边，白翼扬着下巴，来了句“睡不着了吗，大兄弟，被窝凉凉了”

容修一个侧踢，不倒翁沙袋倒下，又猛地弹起。

紧接着，就是一记重拳，“碰”一声砸了过去。

这特么是拆房子的力道啊。

白翼咧了咧嘴，突然福至心灵，一拍巴掌，道“是不是大棒子快生锈了，怕过几天，打不成妖精了”

容修愣了下。

大棒子快生锈了打不成妖精了

容修甩了下头发，转过身注视他“”

白翼后退一步“”

然后

就变成了眼下的情况。

容修依然在打沙袋，白翼则要做10组弯腰双侧提铃。

从健身室出来，白翼像个脱线的木偶，耷拉着两只残废的翅膀，脚步虚浮地回卧室洗漱了。

容修则来到了二楼的小客厅，见电钢琴摆在茶几上，就随手弹奏了一首流行音乐。

听见钢琴声的时候，崽子们一个激灵从床上坐起，意识到队长正在卧室门外，便火速穿好了衣服。

冰灰的嘴里叼着牙刷，崽崽的头发还支棱着，一开门，就被容修唤到了身边。

“夜里练琴了，在学配和弦”容修身上的汗还没散去，“没让我失望，知道主动学习了，很勤奋，很好学，进步很快。”

听见老大口头表扬，冰灰刷着牙，崽崽擦着脸，两个小孩都是一脸的激动，“我们会一直努力的”

然后

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